Her hafta, daha da yakınsınız

3. Trimester · 28. Hafta

28 Haftalık Gebelik

Üçüncü trimester başlarken büyüme sürer ve bebeğinizin hareket düzenini tanımak daha da önem kazanır.

Yaklaşık boy
Yaklaşık 37,6 cm
Yaklaşık ağırlık
Yaklaşık 1000 gram
Büyüklük benzetmesi
Patlıcan kadar

Baş-topuk uzunluğu, yaklaşık değer. Her bebek kendi hızında gelişir.

28. gebelik haftasını temsil eden gelişim illüstrasyonu Temsili gelişim görseli
28. gebelik haftasını temsil eden şematik görselTemsili gelişim görseli
28. haftanın özeti

Üçüncü trimester başlıyor

Üçüncü trimester başlarken büyüme sürer ve bebeğinizin hareket düzenini tanımak daha da önem kazanır.

Üçüncü trimester başlıyorYeni bir döneme girerken takipleriniz daha da önem kazanır.

Hareket düzeni tanınırBebeğinizin olağan hareket ritmini daha iyi fark edebilirsiniz.

Rh ve rutin takiplerBazı ek değerlendirmeler kişisel durumunuza göre bu haftalarda konuşulabilir.

Bebeğiniz

Bebeğinizin gelişimi

Bebeğinizin büyümesi devam eder. Bu dönemde kendi hareket düzenini tanımanız ve kontrollerinizi sürdürmeniz önemlidir.

Bu haftanın ölçüm notuBaş-topuk uzunluğu, yaklaşık değer.

Sizde

Vücudunuzda neler oluyor?

Üçüncü trimester başlarken karnınız daha ağır hissedilebilir. Bebeğinizin hareket düzenini daha net tanımaya başlarsınız; sırt ağrısı, ödem, mide yanması ve uyku zorluğu ise biraz artabilir.

Bu haftanın güzel notuYeni trimesterle birlikte siz de yeni bir güce adım atıyorsunuz; bunu kendinize hatırlatın.

Görsel özet

Bu haftayı gözünüzde canlandırın

Temsili ultrason

Üçüncü trimester görünümü

28. haftada büyüme takibi, pozisyon ve genel iyilik hali daha yakından konuşulabilir.

Bu çizim tanı amacı taşımaz; yalnızca dönemi temsilen hazırlanmıştır.

Boyut benzetmesi

Patlıcan kadar

Patlıcan kadarYaklaşık 37,6 cm

28. haftada boy yaklaşık 37,6 cm olabilir. Patlıcan benzetmesi yalnızca görsel bir karşılaştırmadır.

Bu hafta

Sık görülebilecek işaretler

Bel ve sırt ağrısıHafif ödemMide yanmasıUyku zorluğuBelirgin hareketler

Bel ve sırt ağrısı, hafif ödem, mide yanması, uyku zorluğu, nefes nefese kalma hissi ve belirgin hareketler görülebilir.

Pratik rehber

Bu hafta yapabilecekleriniz

Üçüncü trimester takibiniz için sorularınızı ve randevularınızı düzenleyin. Bebeğinizin hareket düzenini tanımak ve sizi endişelendiren değişiklikleri not etmek yararlı olabilir.

  • Takviminizi ve önemli tarihleri not edin.
  • Kullandığınız ilaç/takviyeleri sağlık profesyonelinize bildirin.
  • Kendinizi yormadan sürdürülebilir günlük rutinlere odaklanın.

Kontroller

Testler ve takip

Bu dönemde kontrollerde bebeğin büyümesi, annenin genel durumu ve gerekiyorsa kan testleri gözden geçirilebilir. Rh negatif gebelerde bazı sağlık sistemlerinde anti-D uygulaması bu haftalarda konuşulabilir.

Test sonucuÜçüncü trimester başlarken kontrollerin sıklığı, kan sayımı, gerekiyorsa anti-D uygulaması ve kişisel takip planınız sağlık profesyonelinizle yeniden gözden geçirilebilir.

Günlük yaşam

Beslenme ve iyi oluş

Dinlenme-mobilite dengesini korumak, bol su içmek ve ayağa yük bindiren süreleri azaltmak konforu artırabilir. Uyku desteği için yastık kullanmak faydalı olabilir.

Üçüncü trimester hazırlığıUyku düzeni, dinlenme araları ve günlük hareket dengenizi yeniden gözden geçirmek iyi gelebilir.
Dengeli enerjiProtein, lif ve yeterli sıvı içeren öğünler gün boyu enerjinizi daha dengeli tutabilir.
Hareket farkındalığıBebeğinizin olağan hareket düzenini kabaca tanımak, değişiklik olduğunda daha erken fark etmenize yardımcı olabilir.

Boyut bilgisi

Bu hafta bebeğiniz ne büyüklükte?

Patlıcan kadar · Yaklaşık 37,6 cm. Baş-topuk uzunluğu, yaklaşık değer. Benzetmeler yalnızca zihinde canlandırmaya yardımcı olur; tıbbi ölçüm değildir.

Güvenlik notu

Ne zaman tıbbi destek alınmalı?

Yoğun kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar, şiddetli baş ağrısı, görme bulanıklığı, ani şişlik artışı veya bebeğin hareketlerinde belirgin azalma fark ederseniz tıbbi destek alın. Su gelmesi ya da bebeğinizin alışılmış hareketlerinde azalma veya durma olursa bir sonraki günü beklemeden doğum ekibinize başvurun.

Merak edilenler

Sık sorulan sorular

28 haftalık gebelikte bebek kaç cm, kaç gramdır?

Rehberdeki yaklaşık boy: Yaklaşık 37,6 cm. Baş-topuk uzunluğu, yaklaşık değer. Ağırlık: Yaklaşık 1000 gram. Bunlar bireysel tanı veya büyüme hedefi değildir; ultrason bulgularını hekiminiz yorumlamalıdır.

28. haftada hangi testler yapılır?

Bu dönemde kontrollerde bebeğin büyümesi, annenin genel durumu ve gerekiyorsa kan testleri gözden geçirilebilir. Rh negatif gebelerde bazı sağlık sistemlerinde anti-D uygulaması bu haftalarda konuşulabilir.

28 haftalık gebelikte nelere dikkat edilmeli?

Dinlenme-mobilite dengesini korumak, bol su içmek ve ayağa yük bindiren süreleri azaltmak konforu artırabilir. Uyku desteği için yastık kullanmak faydalı olabilir.